Saúde, constância e Kickboxing
23 kg a menos. Uma rotina que finalmente ficou.
Comecei na ECVO em outubro de 2025, com 120 kg e sem nunca ter considerado praticar uma luta. Já tinha tentado musculação várias vezes, mas nunca conseguia manter a rotina por mais de dois ou três meses. Conheci o Kickboxing por acaso, após uma recomendação médica para procurar um esporte, e me apaixonei desde a primeira aula.
Mesmo começando sem coordenação motora ou controle do corpo, a paciência e a didática do professor Vinicius me ajudaram a evoluir um pouco a cada treino. Em julho de 2026, já tinha perdido 23 kg e, mais importante, finalmente encontrei uma atividade física que tenho prazer em praticar. Para quem quer cuidar da saúde, mas acha que luta não é para você: vale a pena experimentar.
